죽음에 대해 자주 생각하고, 주변을 정리하며 죽음에 대한 계획을 세우는 것은 많은 사람들에게 무거운 주제일 수 있습니다. 하지만 이런 생각이 지속적으로 떠오르고, 일상생활에 영향을 미친다면 이는 우울증과 관련된 신호일 수 있습니다. 이번 글에서는 죽음에 대한 생각이 우울증의 일종인지, 그리고 이러한 생각을 어떻게 다루고 극복할 수 있는지에 대해 알아보겠습니다.죽음에 대한 생각, 우울증의 신호일까?우울증은 단순히 슬프거나 기분이 나쁜 상태를 넘어선 정신 건강 문제입니다. 우울증의 대표적인 증상 중 하나는 죽음에 대한 집착적인 생각입니다. 많은 사람들이 죽음에 대해 일시적으로 고민할 수 있지만, 우울증 환자들은 죽음에 대해 지나치게 자주 생각하고, 실제로 계획을 세우는 경우도 있습니다.1. 우울증의 주요 증..