녹내장은 시신경에 손상을 주어 시력을 점차적으로 저하시키는 만성 안과 질환입니다. 녹내장은 초기에 뚜렷한 증상이 없어 ‘소리 없는 시력 도둑’으로 불리며, 방치하면 시야 손실과 실명으로 이어질 수 있습니다. 다행히도, 적절한 생활 습관을 통해 녹내장 발병 위험을 줄이고, 예방할 수 있습니다. 이번 글에서는 녹내장의 위험성을 높이는 생활 습관과 녹내장 예방을 위한 실천 팁을 알아보겠습니다.녹내장이란?녹내장은 안구 내부에서 생성되는 액체인 방수가 제대로 배출되지 않아 안압이 상승하면서 시신경에 손상을 일으키는 질환입니다. 시신경이 손상되면 시각 정보가 제대로 전달되지 않아 시야가 점차 좁아지고, 이로 인해 시력이 저하됩니다. 녹내장은 종류에 따라 증상과 진행 속도가 다르며, 가장 흔한 유형은 개방각 녹내장입..